image alt
  • niepełnosprawność,  przemyślenia

    Kochanie, czy jestem dla Ciebie ciężarem? – jak walczyć z uczuciem bycia ciężarem dla innych

    Niepełnosprawność ruchowa nie musi być tragedią, ale na pewno coś człowiekowi odbiera: samodzielność. W zależności od stopnia niepełnosprawności i przyczyn czasem jest to „tylko” trudność związana z przesadzaniem siebie i korzystaniem ze schodów (tak! silne osoby na wózkach aktywnych potrafią jeździć po schodach!), częściej jednak oznacza zależność od innych. Jeśli codziennie ktoś musi nas posadzić, przesadzić, ubrać, robi się trudniej. Jeśli do tego dochodzi fakt, że bliscy muszą nas myć, a nawet karmić – trzeba mieć odpowiednio poukładane w głowie, by czuć się szczęśliwym. Jak sobie poradzić z uczuciem bycia ciężarem dla innych? Kim jest osoba niesamoobsługowa? Osobę zależną od innych w potocznym języku osób z niepełnosprawnością nazywa się często…

  • przemyślenia

    Zasługujesz na luksus, czyli jak przetrwać kwarantannę?

    Koronawirus w Polsce nie odpuszcza – jako społeczeństwo zareagowaliśmy natychmiastowo, w dużej mierze słuchając wytycznych i poddając się dobrowolnej kwarantannie. Kolejne tygodnie w domu sprawiają, że zmieniają się nasze dotychczasowe przyzwyczajenia. Każdy psycholog potwierdza, że w czasie kwarantanny kluczowa jest rutyna, dbałość o codzienne nawyki. Ja chcę dodać, że równie ważne jest dbanie o siebie samą. Jeśli na co dzień pozwalamy sobie na odrobinę luksusu i rozkoszne drobne gesty, siedząc w domu także powinnyśmy myśleć o swoich potrzebach. Jak przetrwać kwarantannę? Dając sobie to, na co zasłużyłyśmy, czyli miłość i uwagę. Dla każdego z nas luksus jest czymś innym. Zagoniony pracoholik może dostrzec luksus w czasie spędzonym z rodziną, zapracowana…

  • niepełnosprawność,  przemyślenia

    Jak rozmawiać z dzieckiem o jego niepełnosprawności?

    Czasem słyszę pytanie „jak rozmawiać z dzieckiem o jego niepełnosprawności”. Nie jestem rodzicem, ale jestem dzieckiem z niepełnosprawnością i tak zawsze wyglądało moje życie. Rdzeniowy Zanik Mięśni pojawił się w czasach, których nawet nie pamiętam, więc moja niepełnosprawność zawsze była dla mnie naturalnym stanem. Czymś normalnym, czasem upierdliwym, ale nie odbierającym prawa do bycia dzieckiem. Teraz jako dorosła kobieta wiem, że wiele zawdzięczam moim rodzicom – to jak mnie traktowali, wychowywali, czego nauczyli. Dziś chcę podzielić się tymi skrawkami, które pamiętam z młodości i nauką, którą wyniosłam z domu. Jeśli interesuje Cię jak po prostu rozmawiać z dzieckiem o niepełnosprawności, kliknij tutaj. Na ten temat też pisałam. Nie ukrywaj choroby…

  • niepełnosprawność,  przemyślenia,  technologia | programowanie

    Jak pracować zdalnie w trakcie kwarantanny?

    Koronawirus pojawił się nagle i namieszał w naszym życiu. Z dnia na dzień wielu z nas musiało zmienić przyzwyczajenia. Na szczęście Polacy się zmobilizowali i zjednoczyli pod hashtagiem #zostajęwdomu . By jednak przetrwać te najbliższe tygodnie (albo miesiące, nie oszukujmy się) – trzeba pracować. Dziś chcę podzielić się zasadami pracy zdalnej, by ci z nas, którzy dostali od pracodawców zgodę na pracę w domu w czasach koronawirusa, odnaleźli się w nowej rzeczywistości. Dlaczego mówię Ci jak żyć? lub Dlaczego piszę jak pracować zdalnie w czasach koronawirusa? Tak, od ponad dwóch lat pracuję na etacie w biurze, choć od czasu do czasu, jak większość programistów, mam możliwość pracy zdalnej. Jednak przez…

  • przemyślenia

    21 sposobów, by nie umrzeć z nudów w trakcie kwarantanny

    Przymusowa czy dobrowolna, kwarantanna może namieszać nam w głowie. Pierwsze dni siedzenia w domu są łatwe – można nadrobić seriale na Netflixie czy spędzić w końcu czas z rodziną. Jednak z każdą chwilą coraz bardziej narażamy się na śmierć z nudów. O ile prokrastynację raz na jakiś czas uważam za spoko sposób na relaks, o tyle na co dzień wolę jednak działać. Dlatego dziś prezentuję listę moich 21 pomysłów co (będę) robić w trakcie kwarantanny! Może i Ciebie zainspiruję do samorozwoju? 1. Prowadź bloga – to najlepszy moment, by założyć wymarzonego bloga lub by rozwinąć tego, którego już się ma! W trakcie kwarantanny też będzie łatwiej o pozyskanie czytelników. Jeśli…

Skip to content